产后修复避坑指南
三胎妈妈含泪总结的修复经验，特别是剖腹产姐妹一定要看：
- 腹直肌分离超2指必须修复，我用的收腹裤+专业修复
- 子宫憩室会导致恶露不尽，要做B超确认
- 42天复查千万别偷懒，我闺蜜没做现在漏尿严重
最坑的是那些说「月子病月子治」的，我花两万多做修复才明白：
- 盆底肌修复要专业评估
- 骨盆修复不是必做项目
- 收腹带不能24小时穿
附图是我7年多的肚子恢复情况，虽然还有分层但比产后好多了
避坑提醒：①警惕天价修复套餐 ②产后半年内避免剧烈运动
来自遵义市
热门评论(4)
小子安
产后修复真的很重要，建议去正规的医院做产后修复 而且还可以报销哟
2025-09-29 15:22:26 · 来自河池市
1
a瑾瑜妈妈
产后腹直肌分离的话确实要做一下修复的呢，这也是对自己身体的负责。
2025-08-21 04:46:23 · 来自广州市
2
妈妈网_nl42fd
说骨盆修复不是必做项目，那啥情况才需要做骨盆修复呢？
2025-08-20 21:16:55 · 来自南京市
1
妈妈网_xikelz
这位妈妈真的用心分享了，剖腹产后的修复挺重要的，特别是腹直肌分离，看来收腹裤确实起了点作用。还有恶露和盆底肌的问题，提醒得很到位
2025-08-20 21:13:31 · 来自无锡市
1
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