

宝宝辅食喂养的困惑与经验分享
最近在给宝宝添加辅食时遇到了一些困惑,想和大家分享一下我的经历。我家宝宝现在一岁多,正处于从奶类向固体食物过渡的阶段。
我尝试过各种主食搭配,比如软饭、面条、蝴蝶面等轮换着吃,也会搭配一些肉类和蔬菜。肉类主要选择鱼、牛肉、瘦肉、虾和鸡肉,蔬菜则以绿色蔬菜为主。有时候还会加入南瓜、山药或香菇一起蒸,增加营养和口感。
不过最近发现宝宝对辅食的兴趣明显下降,奶量也减少了。早上150ml的奶都喝不完,中午的粥也吃不了几口,下午的奶更是喝不完。我尝试过调整饮食结构,减少零食,但效果不明显。
想请教各位宝妈,在这个阶段应该如何合理安排宝宝的饮食?怎样才能让宝宝更好地接受辅食?另外,大家有什么推荐的婴幼儿调味品吗?我试过一些婴幼儿酱油,但效果一般。
来自东莞市