孕晚期控体重太难了


最近进入孕晚期,控体重真的太难了!我现在31周,每天站也不是坐也不是,躺也不舒服,还要坚持上班。为了控制体重增长,我已经开始戒晚餐了,每天只吃两顿,晚上8点后就不再进食。
这是我今天的体重记录,从62kg降到了61.8kg,虽然只降了一点点,但还是很开心。我每天坚持做瑜伽和散步,大概走8000步左右。不过有时候真的好饿啊,特别是看到别人发的美食照片,口水都要流出来了!
姐妹们都是怎么控制体重的啊?有没有什么好方法可以分享?我现在真的好想吃东西,但是又怕体重增长太快影响顺产。医生建议我整个孕期增重控制在12kg以内,现在已经增了9kg了,感觉好难控制啊!
来自广州市