母乳储存实操指南

背奶妈妈必看！经历过浪费几十袋母乳的血泪教训，总结出这些实用技巧：

🔸 储存容器选择：

• 储奶袋（买进出口有壶嘴的）
• 玻璃储奶瓶（可重复使用）

🔸 正确冷冻方法：

1. 每袋装宝宝单次奶量
2. 排出空气后密封
3. 标注日期时间

⚠️ 解冻时用温水浸泡，千万别用微波炉！不同时间吸的奶可以混合，但要等温度一致后再合并。