糖耐检查结果异常怎么办？

今天去做了糖耐检查，一小时后抽血结果10.1，医生说是妊娠糖尿病，让我控糖。可是我都很少吃水果，几乎不碰甜食，怎么会这样呢？看到群里有人说餐一6点几就被说高了，还有人说参考值是10.3，我这到底算不算严重啊？

医生让我餐二不用测了，直接判定妊娠糖尿病，说要一直控糖到生。可是我看网上说餐一临界值是11.1，我这还没超啊？好纠结要不要换个医院再看看。

现在每天吃饭都提心吊胆的，连最爱的奶茶都不敢喝了。大家控糖都是怎么做的？有什么经验可以分享吗？我这种情况是不是真的要完全戒掉甜食？求支招！