姐妹们，孕期都吃啥零食啊？偶尔想吃点零食
来自金华市
热门评论(8)
帅荃荃
如果是吃的不多的话，这个应该是影响不大的，要少吃点就可以了！
2025-08-23 08:30:21 · 来自广州市
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小兔子乖乖111
有很多零食都是可以正常吃的呀，这个每天的补充一下也没有什么问题。
2025-08-23 08:17:24 · 来自广州市
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妈妈网_u6nagr
饼干面包也可以备点，饿的时候填填肚子
2025-08-23 08:15:34 · 来自广州
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妈妈网_we8k0k
水果干也不错，酸酸甜甜的，能解馋
2025-08-23 08:12:53 · 来自厦门市
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妇产科值班医生
孕期选择零食时，应注重营养与健康。推荐水果如苹果、橙子补充维生素，坚果如核桃、杏仁提供不饱和脂肪酸，还有酸奶促进肠道消化。避免高糖、高盐、高脂肪的零食，如薯片、糖果等。偶尔少量食用健康零食是可以的，但不可过量，以免影响正常饮食和体重管理。如有特殊饮食需求，建议线下就诊咨询。
2025-08-23 08:12:46 · 来自广州
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yo断线风筝
怀孕期间如果想吃一些零食的话，你可以直接搜索孕妇零食就可以了。
2025-08-23 08:12:00 · 来自连云港市
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妈妈网_2cng5c
孕期我偶尔会吃点坚果，像核桃、杏仁啥的，营养还挺好的
2025-08-23 08:11:58 · 来自郑州市
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