孕期胀气困扰6个月，求缓解方法

从怀孕开始就被胀气问题折磨，现在已经持续6个月了。每天不停地打嗝，胃里像火烧一样难受，尤其是吃完饭之后更严重。

试过少吃多餐、不吃产气食物这些方法，效果都不明显。最近有姐妹建议我换碱性水喝，说对缓解胃部不适有帮助，准备试试看。

不知道其他孕妈有没有类似经历？都是怎么缓解的？求分享有效的方法，真的太难受了！

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
我叫萍萍
当妈妈真的是不容易
2025-08-23 21:18:11 · 来自北京市
点赞
妈妈网_tdk6m9
看你这么难受真是心疼，胀气问题确实让人头疼。换碱性水喝说不定会有用呢，先试试吧。希望其他孕妈们看到能分享些好方法给你
2025-08-23 20:05:17 · 来自南京市
点赞
相关推荐
妈妈网_q4h4er
第1天
二胎妈妈的月子生活与婆媳相处感悟作为二胎妈妈，这次坐月子的经历让我感触良多。婆婆来帮忙照顾，但相处中总有些摩擦。比如她总爱说'以前我生完孩子第几天就下地干活了'，让我觉得不被理解。最让我难受的是，她经常当着老大的面说'有了妹妹妈妈就不亲你了'，导致老大情绪很不稳定。现在全家都得小心翼翼照顾老大的情绪，连抱妹妹都要避开他。经济上婆家也没给什么支持，生孩子花销都是我们自己出的。婆婆还总说'以后你哥结婚要用很多钱'，暗示我们别指望他们。现在他们住在我家，却连生活费都不出。好在老公还算体贴，在医院和月子期间都是他在照顾我。只是想到以后要长期和公婆相处，还是觉得很压抑。不知道其他二胎妈妈都是怎么平衡这些关系的？
收藏
8
16
晴天晚风
第1天
孕期补钙和维生素的正确打开方式 最近在纠结孕期营养补充的问题，特别是钙片和维生素该怎么吃。医生给我开了复合维生素、钙片和DHA，但说明书上没写清楚能不能一起吃。 我现在的习惯是早上吃完早餐后，把多维、钙片和DHA一次性吞下去，因为分开吃真的很容易忘记！但是有姐妹说最好分开吃，会影响吸收效果。 特别是我半夜经常脚趾抽筋，医生让我睡前再补一次钙。现在每天要吃两次钙片，还喝牛奶，但还是会抽筋，好苦恼啊！ 想问问其他孕妈都是怎么安排这些补充剂的？有没有什么小技巧可以让吸收更好？我现在最怕的就是补了那么多，结果都被宝宝吸收了，自己还是缺钙[捂脸]
收藏
2
2
妈妈网_f7pq6a
第10天
初来乍到,向全世界问好、请多多关照
收藏
7
13
妈妈网_p3k0cg
第1天
新生儿黄疸退黄经验分享今天想和大家聊聊新生儿黄疸的问题。我家宝宝出生后黄疸值一度达到21点多，当时真的特别担心。医生建议我们查血肝功能，看着那么小的宝宝要抽血，老母亲的心都碎了[流泪]后来尝试了茵栀黄口服液，配合多晒太阳，一个礼拜后降到了6.7。期间宝宝的大便颜色是金黄色的，医生说这是正常的。不过要注意的是，这个药比较寒，黄疸退了就要停用。想问问其他宝妈们都是怎么应对宝宝黄疸的？有没有什么安全有效的退黄方法可以分享？特别想知道大家都是怎么熬过这个阶段的，看着宝宝黄黄的小脸真的很心疼。
收藏
2
2
妈妈网_wuie7i
第1天
产后恢复与月子水分享 生完宝宝第六天了，体重已经掉了不少，但还想再瘦十斤！最近在准备月子水，希望能帮助身体恢复。我买了一套分阶段的月子水材料包，包含陈皮生姜炒米水、红枣枸杞生姜水等，据说对排恶露和恢复元气很有帮助。 剖腹产后的刀口恢复也是个问题，医生建议三天后不贴纱布保持干燥，用碘伏消毒后抹凝胶防止增生。不知道其他宝妈们都是怎么护理刀口的？ 另外产后子宫收缩真的好疼，阴道也有刺痛感，不知道是不是正常现象。生完瘦了9斤左右，但离孕前体重还有段距离。 想问问大家月子里都喝什么月子水？有没有什么特别推荐的配方？我这次准备得很充分，希望能把月子坐好，毕竟一胎没注意，这次想好好调理身体。
收藏
8
18
妈妈网_tycomu
第6天
新生儿拍照避坑指南：如何避免被套路消费 最近给宝宝拍了满月照，原本以为只是简单的留念，没想到却经历了一场'消费大战'。分享一下我的经历，希望能帮到准备给宝宝拍照的新手爸妈们。 一开始摄影机构说免费送3张照片，结果拍完后看到宝宝可爱的样子，实在忍不住想多要几张。他们先是说单张照片80元，然后又推荐各种套餐，从几百到上万元不等。最后我没抵挡住诱惑，花了6000元买了全套照片和视频。 现在想想，其实完全可以控制预算的。建议大家在拍照前就确定好心理价位，不要被销售的话术带着走。宝宝每个阶段变化都很快，没必要一次性投入太多。最重要的是，一定要坚持自己的底线，不要被'限量''特惠'之类的营销话术迷惑。
收藏
31
7
妈妈网_m2hg7h
第1天
孕晚期分泌物增多正常吗？今天突然发现内裤上有白色分泌物，湿漉漉的但不是白带。昨天才从医院产检回来，医生也没说有问题。现在37周足月了，好担心是不是快生了？有同样情况的孕妈吗？之前被医院扣过一次，这次真的不想再被扣下了。用纸擦完好像就没了，但心里还是慌慌的。姐妹们孕晚期都这样吗？要不要再去医院看看啊？
收藏
2
点赞
妈妈网_70l9ap
第1天
孕期饮食纠结：田螺到底能不能吃？ 今天买菜时看到新鲜的田螺没忍住，买了10块钱的。结果回家后家人说孕妇不能吃田螺，说有寄生虫风险。可是我都买回来了，好纠结要不要吃啊！ 之前孕早期其实偷偷吃过一次，现在38周了特别馋这口。查了资料说煮熟应该没问题，但家人坚决不让。最后只能送给邻居了，看着美味的田螺不能吃真心疼！ 姐妹们孕期都怎么克制饮食的？有没有类似特别想吃却被禁止的食物？
收藏
2
3
晓熊熊阿阿阿
第13天
初见之喜，乍见之欢,欢迎你我的宝贝，所求不多,只愿你一生平安健康
收藏
2
3
玖久♥
第11天
孕妈妈们有没有效果好一点的益生菌推荐一下 宝宝现在第十天一直消化不良 拉的便便有奶瓣还有粘液 愁死我了
收藏
11
5
|半夢半醒之間。_8525
第15天
现在宝宝出生15天左右，基本奶量60-70毫升/顿，偶尔一顿80毫升或者100毫升，正常吗，会不会喂养过度了
收藏
10
3
伊力扎提宝927
第28天
今天二姐在家一直陪着我，很高兴
收藏
6
7
妈妈网wo4z
第11天
美素力1段咋样呢？喝了不上火不便秘吗？
收藏
18
点赞
刘心肝
第11天
我的软肋和盔甲,感谢你的到来和陪伴
收藏
7
14
bee轩轩妈妈
第2天
儿女双全了😘爸爸哥哥妈妈心心念念的小棉袄一😍
收藏
2
1
小莉姐c
第4天
产后便秘怎么办？ 剖腹产后四天没大便了，实在受不了用了开塞露，结果一用就上了四次厕所。现在特别担心会不会产生依赖，但又实在难受。姐妹们有什么好办法能缓解产后便秘吗？
收藏
2
点赞
王结丽
第22天
好像一下子老了十几二十岁一样，我现在不想喂母乳了，很累，有时候喂一两个小时时间久的喂两三个小时都没吃饱，我乳头先天条件不好，想直接喂奶粉，我对象他妈反应好大，天天跟我催奶，涨奶涨的我好痛，昨晚她看见我给小孩子喂奶粉，吃饭的时候就说你多喝点汤要不然没奶给小的吃，我就说我不想喂了，她就在哪里说说说，很烦，本来我的乳头内陷就不好喂奶，用乳盾的时间都可以把奶泡好了，而且小孩子也是吸不饱，每次喂奶都只能抱着喂，腰有时候都直不起来，每次看见我喂奶粉，他妈就一直在哪里说，有时候真的还想骂他妈，不过想了一下毕竟还是我对象他妈我也就没说什么了，有些事我就直接跟我对象说，我对象跟他妈说了也没用，他妈根本就是保守的人，讨厌到不行
收藏
10
28
mom佳.宝
第20天
半个多月的宝宝老是喜欢张着嘴巴睡觉怎么办？有什么方法可以改善啊😦
收藏
7
3
苏彤妈妈ha
第31天
我家女宝容易哭闹，朋友推荐a2至初奶粉，说能让宝宝更舒服，有给女宝喝这款的分享下呗？
收藏
2
点赞
毛的花者
第7天
二胎妈妈亲测羊水护垫使用心得作为二胎妈妈，这次孕期发现了个神器——羊水护垫！一胎的时候完全不知道有这东西，二胎可算用上了。我是在京东买的，十几块钱一盒，三片装，买了两盒备用。这个护垫特别适合像我这样有漏羊水担忧的孕妈，它能区分羊水和尿液：羊水会让护垫变色，尿液则不会。我的使用经历：发现果冻状分泌物，从透明变成偏黄色有憋大便的感觉但没宫缩用护垫检测到水滴状渗漏个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①护垫变色要立即去医院②即使没宫缩也要警惕③建议孕晚期随身携带
收藏
2
点赞