产后恢复与母乳喂养的日常分享 今天称体重发现自己已经瘦了31斤了！从怀孕到出月子瘦了这么多，连自己都吓了一跳。怀孕的时候体重长得快，现在喂母乳瘦得更快，感觉代谢都变好了。虽然肚子还有一点点没完全恢复，但整体状态已经好很多了。 最近在坚持母乳喂养，发现奶水质量还不错。记得刚开始喂奶时特别累，现在慢慢适应了。有姐妹问怎么追奶，我觉得多喝水、保持好心情很重要。不过每个人体质不同，还是要找到适合自己的方法。 今天还收到了家里人种的葡萄，特别甜！才5块钱一斤，感觉自己赚到了。带娃虽然辛苦，但看到宝宝一天天长大，还有这些生活中的小确幸，就觉得一切都值得。 想问问其他宝妈们，你们产后都是怎么恢复的？有没有什么好的经验可以分享？