月子餐备菜攻略：一个人也能做好月子

看到有宝妈担心没人照顾月子，作为二胎妈妈分享我的备餐秘籍！

必备神器：

• 电炖锅（定时煲汤超方便）
• 速冻饺子（让老妈提前包200个）
• 分装保鲜盒（装好洗切的蔬菜）

我的偷懒食谱：

1. 排骨汤：让老公一次炖好3份量，分装冷冻
2. 榨菜肉丝：下饭神器，配粥配面都行（附图）
3. 红枣鸡蛋：用保温杯焖一夜就能吃

避坑提醒：① 提前买好一次性内裤和旧T恤当月子服② 恒温壶必须准备两个（冲奶+自己喝水）③ 千万别碰冷水，温开水洗漱

我那会儿靠这些方法，没人照顾也撑过来了，虽然辛苦但总比落月子病强！