睡好了，假性宫缩几乎没有，心情不好，睡眠不足就经常会宫缩，看来孕期的情绪调节太重要了，千万别去想不开心的事
来自泉州市
热门评论(10)
suexy2014
孕妈妈确实要注意调整自己的情绪了，因为孕妈妈的情绪会影响到胎宝宝的了。
2025-08-25 03:32:55 · 来自上海市
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林果儿吉吉
对的呀，我们确实不要焦虑的事情太多，今天的每一天都应该好好的度过，该来的总会来
2025-08-25 03:24:42 · 来自东莞市
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90媛姐儿
是的，心情是非常重要的呢，一定要保持心情愉快的，每天开开心心的
2025-08-24 22:48:58 · 来自重庆市
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07现在的甜心
是咯，不开心的事别去想
2025-08-24 21:20:28 · 来自广州
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妈妈网_yxh447
心情和睡眠对孕期身体影响真的大，宫缩都明显了不少
2025-08-24 21:16:32 · 来自石家庄市
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妇产科值班医生
孕期情绪管理和充足睡眠确实非常重要。情绪波动和睡眠不足都可能引起或加重假性宫缩。建议孕妇保持良好的心态，适当进行放松活动，如散步、瑜伽等，同时保证足够的休息时间，有助于减少假性宫缩的发生。如有持续性宫缩或其他不适症状，应及时线下就诊。
2025-08-24 21:14:50 · 来自广州
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妈妈网_bxjweq
睡不好心情就容易不好，宫缩也就跟着来了，还是得调整好自己。
2025-08-24 21:14:27 · 来自成都市
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妈妈网_3j54d7
孕期里，情绪好了身体也跟着舒服，假性宫缩都少了呢。
2025-08-24 21:13:26 · 来自广州
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