孕期必备好物：孕妇枕选购指南

亲测5款孕妇枕后的血泪总结：

1. 长条型最实用我买的1.8米长条枕，可以同时支撑肚子和后背。生完还能当哺乳枕，性价比超高。

2. 分体式更方便闺蜜送的H型分体孕妇枕，翻身时不用整个搬动，但容易移位。

3. 材质要透气孕晚期怕热，我选的3D蜂窝棉，比普通记忆棉透气。夏天开空调也不闷汗。

4. 使用小技巧

   • 侧卧时夹在双腿间
   • 仰卧时垫在腰下
   • 哺乳时环绕腰部

避坑提醒：① 不要选太小太软的（支撑力不够）② 可拆洗外套是刚需③ 注意预留老公睡觉位置

我现在孕28周，没有孕妇枕根本睡不着，腰酸缓解很多。