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妈妈网_sac53c
第24天
孕期体重控制太难了!姐妹们有什么好方法吗? 今天去产检又被医生批评了,说我体重控制得不好,一个月竟然胖了8-9斤!孕前104斤,现在128斤,医生让我严格控制饮食。可是我真的好难控制啊,尤其是看到奶茶、碳水就忍不住。 我现在已经换成糙米了,油也换成了橄榄油,但是最近老吃冒菜火锅,体重又上去了。医生让我买血糖仪自己监测,还说要少吃白米饭,多吃莴笋、芦笋这些蔬菜。 姐妹们孕期都是怎么控制体重的啊?有没有什么好办法能让我管住嘴?我现在吃完就想躺,医生说这样屁股会越来越大[流泪][流泪]
孕期体重变化
来自南昌市
热门评论(5)
a瑾瑜妈妈
孕期控制体重的话除了要控制饮食,也要注意适当运动
2025-08-25 04:47:28 · 来自广州市
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a瑾瑜妈妈  回复 小牙疼他妈shine : 那确实挺好的,做自己可以接受的运动对控制体重是有一定帮助的
小牙疼他妈shine : 太对啦!我当时每天都坚持做孕妇操,配合着控制饮食,体重就稳稳的。
妈妈网_zd14hw
除了莴笋、芦笋,吃别的蔬菜控制体重效果咋样呢?
2025-08-24 22:06:46 · 来自广州市
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妈妈网_kp7nrk
看来孕期体重控制真的是个大问题呢!你可以试试看吃点健康小零食来替代奶茶那些,比如水果干或者坚果
2025-08-24 22:03:07 · 来自洛阳市
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