孕妈妈们，我一个多月零三个月。去医院抽了血今天然后孕酮是12医生说多吃一点豆制品之类的提高孕酮有孕妈妈跟我一样的吗？还是我着床这个不太稳。医生叫我多躺。这个孕酮太低，吃这个豆制品之类的它能提得上来孕酮吗？谁有经验告诉我一下。