孕晚期数胎动实用技巧
28周后每天数胎动太重要了！我摸索出两个懒人方法：
- 餐后1小时数：吃完饭后宝宝最活跃，这时候数满3次胎动就达标
- 睡前侧躺数：左侧躺时把手放肚皮上，1小时动3-5次就正常
要是发现胎动突然减少，赶紧喝杯冰果汁试试。我家娃每次喝冰的就踢得特别欢～
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。
避坑提醒：①连续2小时没胎动要立即就医 ②胎动频繁也可能是缺氧信号
来自广州市
热门评论(2)
妈妈网_gmrvcv
餐后1小时数胎动，那要是宝宝不咋动，过多久再数合适啊？
2025-08-25 16:48:44 · 来自张家口市
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hey羊奶小主
看到这位妈妈的分享，感觉她真是个细心的宝妈。胎动频繁可能是缺氧，这点很重要，大家得注意，毕竟宝宝健康最重要
2025-08-25 16:45:37 · 来自广州市
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