宝宝辅食新花样来啦～一岁宝贝的板栗排骨焖饭超简单做法👇 先拿60克胚芽米泡个澡，另一边呢，排骨洗净后和姜片一起焯个水，备用哦。 板栗嘛，直接买的去皮款，洗洗切碎就好啦。辅食锅里倒点热炒油，因为排骨自带油脂，所以油不用多。把排骨两面煎得金黄黄的，再把板栗碎丢进去一起翻炒炒香。 接着，炖锅里铺上泡好的米，再把炒好的板栗排骨码上去，加水没过所有食材。调到蒸煮模式，耐心等待2.5小时，时间一定要给足，这样排骨才会炖得超级软烂，宝宝好咀嚼。 吃的时候，可以让宝宝自己抓着排骨啃啃，锻炼咀嚼能力。如果是小月龄的宝贝，大人们就帮忙把排骨处理得更细碎些，方便宝贝享用。