孕期DHA补充的纠结与选择

最近在纠结要不要补充DHA的问题，医生推荐了十月馨，但价格不便宜，498一盒只能吃一个月。身边有孕妈说吃DHA会导致胎儿脑室增大，让我有点担心。

我自己是觉得如果检查各项指标都正常，就不想额外补充太多营养品。但老公特别听医生的话，坚持要买，说对孩子大脑发育好。我们俩因为这个还小争执了一下，最后他买了，但我其实不太想吃。

想问问其他孕妈们，你们都有在吃DHA吗？是医生推荐的还是自己决定吃的？有没有什么好的建议可以分享一下？

另外还有个问题，听说孕晚期补铁很重要，大家是怎么补铁的？我最近有点贫血的倾向，医生让多吃红肉和菠菜，但实在是不太爱吃肉，有没有其他补铁的好方法？