孕期体重控制与营养补充的纠结
我现在怀孕5个多月，已经胖了8斤，听说孕晚期体重会增长更快，有点担心。最近产检时大夫说我需要控制体重，让我少吃细粮多吃粗粮，可是我真的好馋啊！尤其是看到别人吃好吃的就忍不住。
另外关于DHA补充也很纠结，有的姐妹说必须吃，有的说没必要。我老公听大夫的话非要给我买十月馨DHA，498一盒好贵啊，但我觉得食补可能就够了。大家孕期都怎么控制体重的？DHA真的有必要吃吗？
来自广州市
热门评论(9)
妈妈网_99r3zn
食补要是能满足DHA需求，吃那些补充剂是不是有点浪费钱啦？
2025-08-26 23:31:22 · 来自长春市
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妈妈网_tk8ipx
看来你和宝宝都很健康呢，胖点也正常。控制体重可以吃些粗粮，馋的时候吃点水果也不错。关于DHA，我觉得还是看自己需求，食补也挺好的。
2025-08-26 23:27:53 · 来自温州市
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兔咩咩航
DHA买回来一个月了，一粒没吃，做四维孩子还大几天呢，感觉食补更重要
2025-08-26 22:53:19 · 来自广州市
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SNOW雪雪雪
我六个月涨15斤了，肚脐周围都涨纹了。现在每天啃玉米控制，但有时候还是会忍不住吃到撑
2025-08-26 22:53:19 · 来自广州市
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Q米咪的妻子
我都胖十多斤了才三个月！大夫让我控制饮食，但我就是管不住嘴，特别爱吃肉。老公非要给我买各种营养品，我觉得好浪费钱啊
2025-08-26 22:53:19 · 来自广州市
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静梦霓裳
我七个半月才胖8.4斤，大夫说保持就行。其实不用太在意体重，健康最重要。DHA我都没吃，孩子检查一切正常。
2025-08-26 22:53:19 · 来自北京市
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