孕晚期胎动频繁，晚上难以入睡怎么办？
我现在怀孕32周+5天，最近发现宝宝晚上特别活跃，尤其是左侧卧的时候动得特别厉害。有时候躺右侧他又喜欢踢我，搞得我经常到凌晨一两点都睡不着。白天做胎心监护时他反而不怎么动，回家睡觉就开始活跃。医生说让我调整宝宝的作息，但他在肚子里我怎么调整啊？有没有同样经历的孕妈分享一下经验？
来自广州市
热门评论(7)
168我家妹妹0775
看来宝宝真是个小夜猫子，晚上特别活跃呢。左侧卧动的厉害可能是宝宝觉得那个姿势舒服，你可以试着轻轻抚摸肚子安抚一下。
2025-08-26 23:56:35 · 来自南宁市
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二狗子他儿～
我娃是个吃货，到点就在里面提醒我吃饭。白天睡一天，晚上饿了就开始翻腾
2025-08-26 23:55:04 · 来自南阳市
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白浅欢
我左侧卧时宝宝反应也很大，右侧卧就变成踢我了。晚上12点经常还睡不着
2025-08-26 23:55:04 · 来自漯河市
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Q青青吖
我也是这样！尤其躺左侧时感觉他在掏东西似的，右边就没这么大反应。经常到一两点才能睡着
2025-08-26 23:55:04 · 来自驻马店市
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