孕期抽筋的困扰与补钙经验分享

最近晚上睡觉总是脚抽筋，疼得睡不着觉。明明知道是缺钙了，但因为产检时间还没到，一直没去医院开钙片。半夜抽筋的时候，脚都伸不直，青筋都暴出来了，真的太难受了！

有姐妹说可以把脚放平，或者揉开小腿肌肉，但我试了效果都不太好。后来实在受不了，去卫生院开了一盒钙片，才62.6元还报销了13.81，比医院便宜多了。

孕期抽筋的困扰与补钙经验分享

现在每天坚持吃钙片，抽筋的情况好多了。建议孕期姐妹一定要及时补钙，别像我一样硬扛着。你们孕期都吃什么钙片？有没有什么好的补钙方法可以分享？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(4)
徐徐宝贝baby
卫生院的药这么便宜？我D乖乖
2025-08-27 01:44:38 · 来自广州
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荣耀的两年之约
多了解学习关于孕产方面的知识遇到了就不会那么忙乱了
2025-08-27 01:44:29 · 来自北京市
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一坐娃娃d ： 没错，知识能减少慌乱哟
06cute小沐沐妈妈
缺钙抽筋看着都受罪，揉小腿肌肉不管用还是得吃钙片啊。卫生院的药还便宜些，这点真不错
2025-08-27 01:39:07 · 来自广元市
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