孕期感冒自救小妙招

姐妹们，孕期感冒真的太难了！我前几天就因为贪吃榴莲结果咳嗽又感冒，分享几个亲测有效的缓解方法：

1️⃣ 多喝温水（每天至少2000ml）2️⃣ 轻微症状可以试试小柴胡颗粒3️⃣ 用盐水漱口缓解喉咙痛4️⃣ 保证充足睡眠

⚠️注意：

• 如果发烧超过38℃一定要及时就医
• 用药前务必咨询医生
• 咳嗽严重可以试试蜂蜜柠檬水（孕晚期才能喝）

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱