孕期体重增长的烦恼

最近真是愁死我了，才怀孕4个多月，体重就已经飙升了14斤！孕前116斤，现在130斤，照这个速度下去，到生的时候可怎么办啊？[晕][晕][晕]

孕期体重增长的烦恼

最郁闷的是，我孕前还特意减了30斤，结果这4个月全给长回来了[失望][失望]姐妹们都说要控制碳水，多吃蛋白质，可是不吃碳水真的饿得慌啊！而且吃玉米红薯这些又容易胀气[捂脸][捂脸]

现在肚子已经很明显了，以前的裤子都穿不下了，只能穿孕妇裤。有经验的孕妈们都是怎么控制体重的啊？求支招！

孕期体重变化
来自广州市
热门评论(2)
米多奇妈妈
我生的时候一百四十多斤
2025-08-28 22:37:03 · 来自石家庄市
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妈妈网_il85f3
别太担心啦，等你生完孩子再努力减肥就好啦。每个人体质不一样，有的妈妈就是容易孕期长胖，生完之后就好瘦啦
2025-08-28 17:29:21 · 来自哈尔滨市
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