月子期洗头洗澡避雷指南

关于月子洗头洗澡，实测两种做法：

A派（传统派）：

• 15天没洗头（我婆婆坚持的）
• 每天擦身
• 42天才洗澡

B派（科学派）：

• 3天洗一次（医生建议）
• 注意保暖及时吹干
• 用艾叶水洗

我的折中方案：

1. 产后第7天洗头
2. 擦澡3天后淋浴
3. 一定要用熟水（煮沸放温）

避坑提醒：① 别用冷水，会关节痛② 洗头要人帮忙，自己别弯腰③ 伤口未愈合前避免盆浴

个人经验仅供参考，体质不同要调整