孕期补钙那些事儿


最近晚上睡觉总觉得腿抽筋,看来是时候该补钙了!姐妹们都在吃什么钙片呀?我听说医院开的草莓味钙片还不错,但不知道是不是所有人都需要补。
我产检的时候医生都没提过补钙的事,每次就是做检查,没问题就不多说。看群里姐妹说胎盘低的要少运动,但我就是闲不住,躺床上都要做普拉提,这可怎么办才好?
现在孕中期了,是不是该开始补DHA了?又怕补剂吃太多对宝宝不好,好纠结啊!有经验的孕妈们快来支支招~
来自广州市
最近晚上睡觉总觉得腿抽筋,看来是时候该补钙了!姐妹们都在吃什么钙片呀?我听说医院开的草莓味钙片还不错,但不知道是不是所有人都需要补。
我产检的时候医生都没提过补钙的事,每次就是做检查,没问题就不多说。看群里姐妹说胎盘低的要少运动,但我就是闲不住,躺床上都要做普拉提,这可怎么办才好?
现在孕中期了,是不是该开始补DHA了?又怕补剂吃太多对宝宝不好,好纠结啊!有经验的孕妈们快来支支招~