孕晚期假性宫缩频繁，大家都是怎么应对的？

最近进入孕晚期后，假性宫缩变得特别频繁，走路时肚子经常发硬发紧，有时候甚至疼得不敢翻身。我目前30周+3天，医生说是正常现象，但还是很担心。想问问大家有没有类似的经历？都是怎么缓解的？我现在出门都不敢走太远，生怕突然宫缩难受。另外听说托腹带能缓解，有用过的姐妹吗？效果怎么样？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
阿三的马1wa
除了托腹带，还有别的办法能缓解孕晚期频繁的假性宫缩不？
2025-08-27 17:37:47 · 来自广州市
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06cute小沐沐妈妈
出门不敢走太远很正常，为了宝宝安全嘛。你可以试试托腹带，我身边有用过的姐妹说能缓解一些不适感，但也因人而异啦
2025-08-27 17:33:37 · 来自广元市
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