孕早期要多吃什么
来自济南市
热门评论(11)
开心每一天930
这个时候看一下个人情况吧，最主要是这个期间一定要补充叶酸才行
2025-08-29 14:53:30 · 来自南宁市
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夏晞儿
那你自己要多吃点有营养的吧，不要挑食，多吃点蛋白质丰富的食物，可以看看？
2025-08-29 13:40:30 · 来自重庆市
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小猪妹！
早期的话肯定还是要注意饮食方面清淡的食物的，自己一定要注意休息好比较好
2025-08-29 13:34:54 · 来自韶关市
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90媛姐儿
你自己不挑食，不可以呀，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点蛋白质丰富的食物的。
2025-08-29 12:53:58 · 来自重庆市
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钟金莲
怀孕早期可以补充一些鸡蛋或者一些牛奶的，平时要营养均衡比较合适的，
2025-08-29 12:17:11 · 来自宁德市
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涂俊俊
我们这个时候看一下个人身体情况吧，主要是孕早期的时候不要吃得过多，到时候你自己会变得肥胖的。
2025-08-29 11:51:09 · 来自南宁市
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妈妈网_nw5wmt
坚果类的也不错，核桃、巴旦木，每天吃几颗挺好的。
2025-08-29 11:45:36 · 来自佛山市
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妈妈网_d32ecj
孕早期记得补充蛋白质，鸡蛋、牛奶这些可以多吃点，对胎儿发育好。
2025-08-29 11:43:26 · 来自杭州市
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妇产科值班医生
孕早期建议均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、蛋类等，以及新鲜蔬菜和水果，补充叶酸，有助于预防胎儿神经管缺陷。避免生冷、辛辣、刺激性食物，以防引起肠胃不适。同时，要注意食物卫生和安全。如有特殊饮食需求或疑问，建议线下就诊咨询专业医生。
2025-08-29 11:43:21 · 来自广州
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yo断线风筝
孕早期的话，这个时候吃叶酸还有就是多吃点蔬菜水果，这些都是比较好一些的。
2025-08-29 11:42:34 · 来自连云港市
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