孕期情绪波动大，如何与家人沟通

最近因为一些小事和老公吵架，情绪特别激动，结果住院保胎了。医生说是情绪过激导致的宫缩，现在在医院控血糖、减羊水、吃抑制宫缩的药。

孕期激素影响真的让人容易钻牛角尖，明明知道不该这样，但就是控制不住。老公压力也大，我们俩都憋着不说，最后爆发得比我还厉害。

现在住院反而平静下来了，想跟姐妹们聊聊：

1. 你们孕期情绪波动大吗？都是怎么调节的？
2. 和老公出现沟通问题时，有什么好的解决方法？
3. 家人哪些做法最让你暖心？

真的觉得女人堆里能报团取暖太好了，有些话跟身边人说怕变成茶余饭后的话题，在这里反而能畅所欲言。