剖腹产妈妈的通奶经验分享
我家宝宝刚出生那会儿，我奶水特别少，两边加起来才10ml，急得我直哭。后来护工教了我几招，亲测有效：
- 先用热毛巾敷5分钟，软化乳腺
- 从乳房外围向乳头方向轻轻打圈按摩
- 吸奶器要从低档开始慢慢加，千万别像我一开始就被护工开了8档，痛得眼泪直流
- 让老公帮忙吸也是个办法，但要注意卫生
通奶时要注意：
- 硬块一定要及时揉开
- 吸奶器每次用完要拆开清洗
- 多喝温开水比喝油腻的汤更管用
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自南充市
热门评论(5)
果如果如
谢谢分享，一起加油
2025-09-05 09:06:23 · 来自杭州市
点赞
a瑾瑜妈妈
剖腹产之后我是第三天开始开奶的，这个过程太痛苦了
2025-08-31 00:39:07 · 来自惠州市
点赞
小桐桐9.11
我当时买的是手动的吸奶器呢，力度自己调节哈，堵奶要记得及时吮吸哈
2025-08-31 00:29:25 · 来自清远市
2
我叫萍萍
月子里前一周还是以清淡为主
2025-08-30 23:20:45 · 来自北京市
点赞
相关推荐
苑苑儿
6个月30天
收藏
15
9
伶俐聪聪p
6个月1天
收藏
3
点赞
我是笑脸宝的妈妈4
6个月16天
收藏
7
11
文化美丽邦
6个月26天
收藏
1
点赞
晓爱呀
6个月1天
收藏
7
2
妈妈网zldp
6个月5天
收藏
8
点赞
小福宝～520
6个月21天
收藏
4
1
甜美的心窝
6个月22天
收藏
1
点赞
奶粉研究所
6个月24天
收藏
948
6652
妈妈网_nw3x5i
6个月13天
收藏
4
点赞
托比的妈妈ss
6个月16天
收藏
5
点赞
Moon来啦
6个月9天
收藏
9
7
女王妈妈宝贝
6个月17天
收藏
2
点赞
漂亮妹妹1216
6个月22天
收藏
8
10
妈妈网_gv23b
6个月13天
收藏
22
3
瑶宝贝
6个月11天
收藏
48
3
en张吴小宝
6个月5天
收藏
1
点赞
woa聪聪慧
6个月24天
收藏
4
14
阿小谭lovebug
6个月26天
收藏
3
点赞
辣妈小太阳麻麻
6个月7天
收藏
12
40