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孕期控糖的烦恼

妈妈网_xangns
第1天

最近被确诊为妊娠期糖尿病,真的好烦恼啊!空腹血糖5.2,医生说5.1才是正常值。现在连最爱的葡萄都不敢吃了,只能吃苹果和黄瓜这些低糖水果。

孕期控糖的烦恼

体重也从孕前的120斤涨到了160斤,医生说要严格控制饮食。可是我真的好想吃月饼啊!但是听说月饼糖分太高了,只能闻闻味道解馋。

现在每天都要注意饮食,主食换成七色糙米、荞麦面这些,还要多喝水多走动。饭后必须散步半小时,感觉生活突然变得好艰难。

有没有同样在控糖的孕妈?你们都是怎么控制饮食的?求分享经验!

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(3)
小桐桐9.11
稍微有点高的话也没关系。平时控制一下糖分的摄入,坚持每天饭后散步半小时呢。
2025-08-31 05:15:17 · 来自清远市
1
a瑾瑜妈妈
孕期得了糖尿病确实得注意控制饮食了,制定一个餐单好一点
2025-08-31 00:16:05 · 来自惠州市
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妈妈网_gmrvcv
哎,孕期得糖尿病确实挺让人头疼的,不过能严格管控起来也是好事,对宝宝负责。可以问问医生,月饼少量吃点行不行。
2025-08-30 22:28:10 · 来自张家口市
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