孕期控糖的烦恼

今天又是6点就醒了，玩了一个多小时手机，准备上班了。最近发现自己血糖偏高，被确诊为妊娠期糖尿病，真的好烦恼啊！

医生说让我控制饮食，可是我最爱的葡萄、月饼这些都不能吃了。现在只能吃些黄瓜、番茄这些低糖的食物，连苹果家里都不让吃了。

最难受的是体重一直在涨，从孕前的120斤到现在27周已经160斤了，感觉控制不住。看到其他孕妈说可以通过运动来控制，可是我每天上班要坐11个小时，屁股下面大腿上面都疼得厉害，起床都困难。

今天群里聊到糖耐检查，有个姐妹说她餐一血糖12.4，我也好担心月底的糖耐过不了。现在连喝水都要小心翼翼，今天喝水呛到咳嗽，肚子疼得不行，真怕感冒咳嗽会更难受。

有经验的孕妈们，你们是怎么控制血糖的？有什么好吃的低糖零食推荐吗？我现在真的好馋甜食啊！