产后堵奶自救方法实测
堵奶痛到怀疑人生！试过这些方法最有效：
- 通草煮水喝（药店买小通草）
- 宝宝多吸（下巴对准硬块位置）
- 冷敷比热敷更消肿
两种处理方案：轻度堵奶：① 改变喂奶姿势② 手挤奶后冰敷
重度堵奶：① 立即找通乳师（美团有80元上门服务）② 用药前务必咨询医生
避坑提醒：① 不要暴力揉搓② 发烧要及时就医③ 通乳要找有资质的
来自南充市
热门评论(2)
饼饼饼干干
这个我也是有经历过的，我当时让宝宝自己吸的，效果是最好的
2025-09-02 03:57:20 · 来自三明市
1
6688你真的好傻
堵奶这个事确实是挺困扰人的，我觉得你这个方法一定能够帮助到更多有需要的人
2025-09-02 01:01:37 · 来自朝阳市
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