孕期饮食禁忌实测：这些食物真的不能碰吗？

作为玻璃心孕妇，我把群里讨论的禁忌食物都试了个遍：

安全清单：√ 罗氏虾（高蛋白）√ 无花果干（每天3-4个）√ 鹅蛋（38周开始吃）

踩雷食物：× 鸡蛋+梨子（吐到怀疑人生）× 螺蛳粉（闻味就反酸）× 牛奶（乳糖不耐慎入）

有两个争议食物：

1. 猪肚：老家说要吃满几个，但我查不到科学依据
2. 阿司匹林：国产vs进口效果差异大，要听医嘱

注意：孕晚期可以喝玉米须水去胎毒，但鹅蛋每周别超2个！