孕晚期常见不适应对方案

结合自己和群里姐妹的经验，总结几个孕晚期常见问题及应对方法：

  1. 假性宫缩

    • 我32周开始频繁，医生说是正常现象
    • 建议：避免久站，宫缩时侧卧休息

  2. 腰背疼痛

    • 28周后明显，睡觉时用孕妇枕支撑
    • 避免弯腰，剪脚趾甲可以让家人帮忙

  3. 皮肤瘙痒

    • 有姐妹用金银花+马虱草煮水湿敷有效
    • 严重瘙痒要查总胆汁酸

  4. 睡眠问题

    • 我最后一个月白天也犯困
    • 可以试试左侧卧，用枕头垫肚子

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。特别注意：①皮肤痒得厉害要就医 ②宫缩伴有疼痛要及时去医院

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
小小姑娘95
怀孕期间的话也要多多的，注重一下自己身体情况的调整的哟。
2025-09-03 03:19:34 · 来自广州市
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麦兜，小美女
怀孕期间的话，尽量还是多注意休息的，一定要注意休息才是最好
2025-09-03 00:28:24 · 来自大连市
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我叫萍萍
孕晚期尽量少活动多休息
2025-09-03 00:19:59 · 来自北京市
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咱一起交流下，伊利金领冠珍护官方网站买靠谱不，含燕窝酸营养高，能保证是正品不？
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身边人说雀巢安儿宁能恩不错，它以乳清蛋白为主，是不是更好消化？宝宝肚子能舒服不？
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