孕期叶酸补充的困惑与选择

最近在纠结叶酸补充的问题，我是叶酸代谢CT型，目前吃的普通叶酸片，但听说代谢不好需要吃活性叶酸。药店只有普通叶酸，网上活性叶酸种类太多，不知道选哪个牌子靠谱。有姐妹说斯利安的活性叶酸不错，但药店不卖，网上买的又不放心。我现在每天吃一片0.4mg的普通叶酸，但担心吸收不够。去年流产过，这次特别小心，又不敢吃太多。大家孕期都吃的什么叶酸？代谢不好的姐妹是怎么补充的？求推荐可靠的活性叶酸品牌！

另外想问问叶酸一般要吃到几个月？我现在15周了，不知道能不能停。有的说要吃到生，有的说三个月就够了，好纠结啊！

孕期叶酸补充的困惑与选择

这是我目前在吃的普通叶酸，医生也没给具体建议，就让继续吃。有类似情况的孕妈吗？你们是怎么补充叶酸的？

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(3)
易之烊呀
吃这种普通的叶酸也是挺好的呀，对自己的身体有帮助就好了哦
2025-09-03 03:09:33 · 来自铜仁市
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黄家小千金
嗯我都是吃医院免费给的，瓶装的
2025-09-02 23:38:43 · 来自三亚市
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妈妈网_65pcz9 ： 医院免费给的还挺方便的呢，不知道效果咋样呀
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孕早期不是所有海鲜都不能吃！推荐吃：①三文鱼（含 DHA，每周 2 次，每次 100g，清蒸最好）；②虾（补蛋白质和钙，彻底煮熟就行）；③扇贝（含锌，对胎儿神经好，别吃生的）。绝对别碰：①生海鲜（刺身、醉蟹，有寄生虫风险）；②大型食肉鱼（比如金枪鱼、鲨鱼，汞含量高，会影响胎儿大脑）。吃海鲜一定要彻底煮熟，过敏的孕妈就别尝试啦～
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血糖高了 我也管不住嘴 吃了一点东西有吃不饱 到底怎么办才行呢呀
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你们结婚份子钱都是自己拿着呢吗
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玲玲要当麻麻了
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姐妹们我熬到了糖耐了，也没你们说的那么难受恐怖，早上空腹过去医院9点15分抽第一次血，在用5分钟喝完了糖水，这时候10点20第二次抽血，第三次就11点20抽，整个过程我就是饿，做完赶快吃块无糖面包垫垫，在吃饭，下午收到医院通知糖耐检查没问题ok，😃😃😃
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妈妈网_td80dj
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脚后跟那个是什么，脐带还是性别
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我的天 我们这边做糖耐居然要喝300毫升糖水，喝得我干呕，而且要抽完三管才能吃饭，都到中午了，太难了吧！我记得怀一胎的时候糖水没有这么多，抽完第二针就可以吃早饭，每个医院咋个不一样，这个难道没有标准吗？
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沧海小米粒妈妈
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24周了，我还吐啊，好难熬啊
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是晨晨妈咪吖
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孕期甲状腺激素对胎儿神经发育很重要！要关注：①TSH（促甲状腺激素）：孕早期最好＜2.5mIU/L，孕中晚期＜3.0mIU/L，太高可能是甲减，会影响胎儿智商；②FT4（游离甲状腺素）：要在正常范围，太低也不行。产检时会查甲状腺功能，要是异常，别慌，医生会开孕期安全的药（比如优甲乐），按时吃，定期复查，不会影响宝宝～
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妈妈网_sqnmo5
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艾惟诺洗发水孕妇适合用吗？孕妇用了对头发好不好呢？
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小呦呦12.22
孕24周+2天
今天9.3号做的四维。宝宝很配合一次就通过啦。终于见到你了😘
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小糖妈妈呀
孕25周+4天
很多孕妈以为 37 周就是足月，其实不是！①早期足月：37-38+6 周，胎儿基本发育好，但肺部可能还没完全成熟，要是没特殊情况，最好等自然发动；②足月：39-40+6 周，胎儿各器官都发育成熟，出生后适应能力更好；③过期妊娠：超过 42 周，要去医院监测，避免胎儿缺氧。别刻意提前剖腹产，除非医生建议，自然发动的宝宝更健康～
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