孕晚期情绪波动大，你们也这样吗？

最近进入孕晚期后，发现自己情绪特别不稳定，一点小事就容易烦躁。今天老公开玩笑说了句话，我居然当场就炸了，把他吓得够呛。

更夸张的是，昨天因为婆婆说了句猕猴桃可能坏了，我就觉得她在暗示我吃东西不讲究，气得血压都上来了。医生说我这种情况要特别注意控制情绪，可就是忍不住啊！

现在连胎动都能影响心情，宝宝动得太厉害我会担心，动得太少又焦虑。最难受的是半夜经常被热醒，一身汗不说，还总是失眠。

想问问其他孕晚期的准妈妈们，你们也会有这样的情绪波动吗？都是怎么调节的呀？