三胞胎孕妈经验谈

作为怀三胞胎的准妈妈分享特殊注意事项：

1. 产检频率：我已经做了14次B超，比单胎更频繁
2. 营养补充：需要三倍叶酸和铁剂
3. 行动建议：
   • 28周后尽量卧床
   • 翻身起身要缓慢
4. 分娩准备：
   • 必须选有NICU的综合医院
   • 准备6万以上备用金
5. 月子安排：
   • 需要3人照顾（婆婆、妈妈、月嫂）
   • 买特大号产妇用品

避坑提醒：① 不要盲目去私立医院生产② 胎心监护仪对多胎效果差③ 尽量控制体重增长（我目前增重17kg）