孕晚期控制体重太难了！姐妹们都是怎么做到的？ 最近真是被体重问题困扰死了！孕前我就是个瘦子，现在34周已经长了12斤，医生还说我控制得不错。但群里有的姐妹24周就涨了28斤，还有的31周涨了35斤，看得我瑟瑟发抖。 最痛苦的是明明肚子饿得要命，可医生让控糖，奶茶、雪糕、烧烤统统不能吃。我闺蜜说她偷偷吃了几次，结果被老公抓包骂了一顿。现在每天就靠柠檬水和少量水果续命，感觉人生都没乐趣了！ 大家有什么控体重的好方法吗？我现在是少吃多餐，但有时候饿得半夜睡不着。听说后期体重会涨得更快，好怕到时候顺产困难啊！
孕期体重变化
来自南宁市
热门评论(4)
易之烊呀
那这个时候一定要控制好自己的行为哦，等生完小宝贝之后，好好犒劳一下自己
2025-09-03 03:08:30 · 来自铜仁市
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凤公主天使! ： 没错，生完狠狠奖励自己
妈妈网_yxh447
你担心后期顺产困难，有没有咨询过医生怎么运动能帮助控制体重又利于顺产呢？
2025-09-02 23:10:33 · 来自石家庄市
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妈妈网_goep40
还有啊，少吃多餐挺好的，但记得要吃健康的食物。也可以问问医生能不能用点孕妇安全的维生素，补充营养同时控制体重。
2025-09-02 23:07:26 · 来自成都市
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⚠️手把手教你线上办理生育登记，看这一篇就四月初已经做完了NT和建档，下一步就是生育登记，也就是准生证，合肥这里是一张纸质的登记，以后孩子的很多证件都需要用到。这里把大概的流程分享给姐妹们～ ‼️‼️必须准备的材料‼️‼️ 夫妻双方身份证正反面 结婚证 双方户口簿户主页+本人页 📱办理步骤 1、下载皖事通APP 应用商店搜索 “皖事通”，用手机号注册并完成实名认证（一定要实名！不然没法提交） 2、找到办理入口 首页搜 “生育登记”，点第一个进入，在生育登记服务里，点击“我要申请” 3、填写信息 按提示填夫妻双方信息： ✅ 基本信息：姓名、身份证号、户籍地址要和证件一致 ✅ 生育信息：填清楚怀孕日期（末次月经）🌟🌟🌟 💥重点：联系电话填常用的，审核通过后会有社区的人联系 4、上传材料 每张照片单独上传，注意： ✔ 四角拍全，文字清晰无反光 ✔ 身份证别拍反，结婚证要拍有照片的那页 ✔ 户口簿户主页和本人页分开传 5、提交审核 确认所有信息无误后点提交 ⏰ 审核时间：1-3 个工作日，心急的话可在 “申请记录” 里查进度 6、领取凭证 审核通过后社区人员会联系核实信息，无误后带身份证去所填的街道办或社区领取即可。#新生儿证件办理 #生育登记 #准生证 #合肥生育 #肥东 #皖事通 #生娃#怀孕 #肥东社区#怀孕那些事
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