宝宝突然夜醒大哭的安抚技巧

三个月左右的宝宝经常睡着睡着突然大哭，我家娃有段时间一晚上要哭醒三四次。试过这些方法亲测有效：

• 白天多做大运动练习（趴卧、翻身）
• 睡前做5分钟抚触按摩
• 惊醒时先轻拍+嘘声安抚，不要立刻抱起来

有两种可能原因：① 前庭发育期（正常现象）② 白天受到惊吓（观察是否伴随惊跳反应）

注意！如果持续一周以上频繁夜醒，建议去医院排除中耳炎。我家宝宝有次就是耳朵痒才哭闹的。