孕期体重增长控制不住，姐妹们有什么好办法吗？
最近发现自己的体重增长有点控制不住了，从10周到15周已经涨了2斤，现在15周了，感觉这样下去到孕晚期会更难控制。想问问姐妹们都是怎么控制体重的？我现在每天就吃三顿饭，但还是感觉体重在蹭蹭往上涨。特别是看到有些姐妹整个孕期才涨10斤左右，真的好羡慕啊！
来自广州市
热门评论(11)
妈妈网_frju9f
我孕期一共长了50斤
2025-09-03 13:32:00 · 来自沈阳市
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12love我家三千金
每个人的体质都不同，孕期反应也不一样。有些妈妈就是易瘦体质，涨得少。别太焦虑了，找到适合自己的方法就好。
2025-09-03 00:54:18 · 来自温州市
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泡芙是只喵
我上星期检查才49.5kg，基本没怎么长，可能是吃不胖体质。
2025-09-03 00:30:32 · 来自广州市
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妈妈网_8ep80a
我怀孕前80多，现在104，感觉还好吧。
2025-09-03 00:30:32 · 来自广州市
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闪耀她命
我12周一斤没长，怀孕前特意增肥了几斤，现在又掉回来了。
2025-09-03 00:30:31 · 来自广州市
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欧皇酷miss
我一胎从90长到120，这胎孕吐厉害吃不下，12周才涨了1斤，但肚子好大。
2025-09-03 00:30:31 · 来自广州市
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柔顺茶香幽香
我13周了，穿老公的大T恤还没人看出来我怀孕呢，感觉体质真的很重要。
2025-09-03 00:30:31 · 来自广州市
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