孕期胀气太难受，姐妹们有什么缓解方法吗？ 最近被孕期胀气折磨得生不如死，每天肚子胀得像四个月大，嘴里还没味道。不吃东西饿得头晕，吃了又胀得想吐吐不出来，整个人软绵绵的没力气。最痛苦的是还要带两个娃，老大五岁多还算乖，但两岁多的老二总跟姐姐打架。试过少食多餐、吃水果续命，半夜胀气时只能流着眼泪硬熬。去医院检查又说胎儿正常，医生让忍着，可这种24小时不间断的折磨真的快崩溃了...有没有同样经历的宝妈支个招？
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(34)
喵喵喳喳
试试喝点萝卜汤，通气的，我孕期喝过。
2025-09-03 02:27:41 · 来自广州
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贝萌萌  回复 妈妈网_rg4etr ： 短时间看着应该行吧，总比一直难受强
妈妈网_rg4etr  回复 贝萌萌 ： 可老大才五岁多，能看住吗？
贝萌萌  回复 妈妈网_ietjai ： 那让老大看着老二，自己抽空散会儿步
?落了xin
除了吃水果，吃点蔬菜或者喝点汤之类的能缓解胀气不？
2025-09-03 02:24:11 · 来自昆明市
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06宝宝，郭李娃
看来这位宝妈真的被孕期胀气折磨得不轻，能感觉到她的辛苦。少食多餐和吃水果确实是缓解胀气的好方法，但对她来说效果有限
2025-09-03 02:19:42 · 来自长春市
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若若小甜甜
要不要试试孕妇瑜伽？我两胎都靠猫式呼吸熬过来的，至少能睡个整觉
2025-09-03 02:17:05 · 来自广州市
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真棒主妇  回复 妈妈网_3sn58s ： 我去产检时听别的宝妈说吃点蒸苹果能缓解胀气，你也可以搞点来吃吃看
xi小巧一鹅 ： 猫式呼吸真的超管用耶
胆怯的小胆女  回复 妈妈网_3sn58s ： 带俩娃是真没时间啊，要不试试让家里人帮忙带会儿，你抽空做下瑜伽？
精力十足
试试把生姜片贴肚脐，我二胎时月嫂教的，配合顺时针揉肚子能排气
2025-09-03 02:17:05 · 来自广州市
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热情喊叫  回复 妈妈网_3sn58s ： 我孕期也是闻不了生姜味，后来我是喝陈皮水好点的，你也能试试看
雪花香香8686 ： 生姜贴肚脐揉肚超妙
S双伴的妈妈  回复 妈妈网_3sn58s ： 我懂你，孕期嗅觉可灵敏了，生姜味确实挺冲的，咱再找找别的法子
青瑶儿✨
我孕早期吐血更惨，吐不出来卡喉咙才要命，后来发现空腹吃苏打饼干能缓解
2025-09-03 02:17:05 · 来自黔东南苗族侗族自治州
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hey拽拽的小傻子  回复 小小宝Ww ： 我怀我家老大的时候也胀气，后来喝了点萝卜汤就好多了，你也可以煮点试试
小百山蚕妹zxy  回复 妈妈网_3sn58s ： 气泡水喝多了感觉不太好，我是吃萝卜，顺气效果挺好的
俏皮涛涛520 ： 我D乖乖
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新生儿吃美素佳儿奶粉怎么样呢？吃了对宝宝的娇嫩肠胃好不好呢？
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妈妈网_58vlyi
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我在坐月子有一些人说怀孕的人不可以来看我是真的嘛？说是会把奶带走，但是有一些人又说没关系
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宝宝已出生，小公主一枚😄😄😄
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在你羽翼未满前,我为你遮风挡雨,我的宝贝，欢迎你~
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晓晓琪
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我奶水特别特别多，但是宝宝一吸就那种爆发一样喷出，总给孩子呛到，挤到奶瓶他怎么都不喝，现在天天只能大量的挤出来浪费然后乳房里面剩不多了可以慢慢喂给孩子，有什么好经验建议吗，明天浪费乳汁是喂得好几倍
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妈妈网_tuhx14
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妈妈网_n1nsp6
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大家都是顺产产后多久洗澡洗头的，我今天产后第6天洗澡洗头了，不洗受不了，洗过又害怕。
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妈妈网_fvfkol
第1天
千金是个宝，女儿是我的贴心小棉袄！
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妈妈网_hnhpbc
第23天
感谢送子娘娘赐我健康漂亮的小王子！
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诗诗✨
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宝宝黄疸反复，新手妈妈焦虑求助我家宝宝出生第三天测出黄疸值180，后来升高到365住院照了三天蓝光。出院才几天，现在又发现皮肤发黄，而且变得特别嗜睡，吃奶也不积极，经常迷迷糊糊地哼哼唧唧。医生说可能是病理性黄疸，建议继续住院治疗，但实在舍不得让宝宝一个人在医院。想问问有经验的宝妈们，这种情况该怎么处理？有没有什么安全的退黄方法？现在每天看着宝宝没精神的样子特别心疼。
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若若妈妈999
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二胎盲盒已开，是儿子。两胎症状不一样。 一胎女儿👧🏻：前三个月孕吐，孕期容易累，喜欢吃辣，肚子往两边长，妊娠线没有到胸口，胎动鼓包多。孕后期双顶径减股骨长小于2，胎心率超过150。 二胎儿子👶🏻：前三个月孕吐少基本上是干呕，整个孕期走路轻松，喜欢吃酸不喜欢油腻辣口味，肚子往前长，肚子一直偏硬，妊娠线到达胸口，胎动拳打脚踢。孕后期双顶径减股骨长大于2，胎心率不超过150。
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you古月胡
第3天
来给姐妹们报喜了，38周卸货女宝一枚😄😄虽然很早就知道你是小公主，但是生下来那一刻好惊喜，孕期各种担心怕翻盘。何其有幸，儿女双全，从此封肚。
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小悠米Yomi
第29天
家里有孕妇宝妈和小朋友可以炖这一锅汤🍲 花胶搭配羊肚菌莲子炖汤，家有孕妇，宝妈（月子里、哺乳期），小朋友都可以喝，简单易做，营养丰富，健月卑养胃。 ✨准备食材： 羊肚菌、肉沫 、花胶、莲子、红枣、枸杞 ✨做法： 1️⃣ 花胶和羊肚菌提前泡好洗净， 红枣去核，其它食材洗净备用。 2️⃣食材全部加入炖盅内，加适量清水，隔水炖2小时。 3️⃣炖完加入适量盐调味。 💡小贴士：羊肚菌和花胶富含蛋白质和维生素，全家老少都可以吃~
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关于新生儿黄疸和母乳喂养的困扰与经验分享 最近宝宝出生后遇到了黄疸问题，医生说是母乳性黄疸，建议暂停母乳喂养几天。看着宝宝眼球发黄的样子真的很心疼，但又担心停母乳会影响喂养。有经验的宝妈们都是怎么处理的呢？ 我家宝宝黄疸值最高到16，停母乳后确实有所好转。现在白天在家用租的蓝光灯照射，一天大概5-6个小时，感觉效果还不错。不过每次给宝宝照蓝光都要特别小心，一定要戴好眼罩，等宝宝睡着后再照，避免伤害眼睛。 另外关于母乳喂养，我家宝宝现在特别容易胀气，经常哭闹。试过排气操和让宝宝多趴着，效果时好时坏。不知道是不是我的饮食有什么需要注意的？最近都不敢乱吃东西了。 想请教各位宝妈： 1. 母乳性黄疸一般要停母乳多久？ 2. 在家照蓝光有什么注意事项？ 3. 母乳喂养期间如何预防宝宝胀气？
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