钙片白吃了？缺了K2，钙都补到关节里了！😱上周带娃去体检，大白给她量完海拔直摇头："这半年基本没📈啊。"我手里还攥着刚拆封的钙片，当时一整个大懵圈…每天雷打不动给娃塞钙，怎么就白费劲了❓ 直到刷到营养师科普才惊醒：儿童补钙早到3.0时代了！ 光补钙+VD根本没用，缺了K2，钙全沉积在关节里，等于白吃！🇨🇳营养学会早就建议，青少年每天要补70微克K2才能让钙“钻进🦴”，可我之前买的钙里，连K2的影子都没有！ 给被闺蜜吐槽时，被她按头买了汤臣倍健启高钙🌟，才算明白啥叫"选对比补多重要"： 👏🏻抱着试试的心态入手了，拆开第一支就觉得选对了！ 它每支刚好含70微克K2，完全符合推荐量，而且是钙、锌、VD、VK一起补的，四效合一，不用🙅🏻‍♂️再给宝宝吃好几样。最惊喜的是娃不抗拒，之前买的钙片她总说“像吃💊”，这款是酸奶味的液体钙，她说酸酸甜甜的很好喝，每天自己主动要喝启高钙，省了我好多事。用量也很科学，分年龄段吃～孕妈🤰、哺乳期妈妈也能喝，一家人都OK。而且它是自家透明工厂生产，品质有保障，还获得了多个母婴平台的奖项，口碑超棒💗 👏🏻我还特意研究了配料表 0蔗糖、0果糖这些都不用说，连防腐剂、激素、抗生素都没有🚫，56种常见敏敏源也排除了～而且它用的是那种微米级的有机钙🫶🏻，比普通钙好吸收，还是液体钙~女鹅喝了这么久，也没出现过肠胃不舒服的情况。 以前娃总喊晚上腿不舒服，现在很少说了，🏃🏻跑跳的时候也比以前有劲儿。看着她每天抱着启高钙主动喝，我终于不用再为“补🦴没效果”焦虑了。 姐妹们快翻出家里钙片盒子看看有没有K2⚠。毕竟娃成长就那几年，可别像我一样，瞎忙活大半年，回头看全是弯路。