宝妈们，我想问下，不吃米面，吃菜吃肉吃鱼，喝汤，这样可以瘦下来吗
产后快速瘦身
来自泉州市
热门评论(25)
冥冥之中82
让你长胖的不是米面，是你菜肉里的调味料，汤里的油脂
2026-06-10 23:27:35 · 来自运城市
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帅荃荃
这个不一定的，如果是要减肥的话，这个最好是通过运动减肥的会好一点的，
2025-09-04 06:20:35 · 来自广州市
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sweet李汶阳妹妹 ： 确实，我运动后瘦得贼快啦
嘟嘟哦12爱家 ： 只吃不运动想瘦下来太难啦，运动减肥简直绝绝子，我亲自试过哒
小兔子乖乖111
可以的呢。减少吃碳水化合物也是有效果的，量也是要控制一下的。
2025-09-04 03:50:08 · 来自广州市
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妈妈网_0cxj29 ： 对呀，控制量超关键哒
haha爱亲亲111 ： 是呀，控制量搭配着，瘦下来稳稳哒
suexy2014
汤喝多了以后也会导致长胖的了，关键是要少吃些高热量高糖分的食物，还要注意有适当的运动了。
2025-09-04 01:12:22 · 来自上海市
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mifarxi ： 是呢，高热量食物真得少吃，管住嘴太难了，我真的会谢
唯一viviyayan ： 少吃多动这招真的没毛病
钟金莲
只要合理的安排饮食，然后适当的坚持运动的这个时候就可以更快一些的。
2025-09-04 01:11:08 · 来自宁德市
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icyhins99 ： 我去试过啦，搭配运动瘦得那叫一个快呀
玲珑201616 ： 合理安排运动真的很关键
yo断线风筝
像这样的话，多吃点粗粮也是可以的，还有这些肉的话吃点牛肉这些也是有帮助的。
2025-09-04 00:34:34 · 来自连云港市
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777会飞的鱼672089 ： 我也觉得牛肉超赞的
一米阳光0609wu ： 我试过，吃粗粮和牛肉真的很容易瘦
林果儿吉吉
为什么你觉得单单吃这些就能瘦呢？你不运动的吗？不是说吃少就会瘦吧？
2025-09-03 16:04:37 · 来自东莞市
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great歇斯底里4 ： 没错，我也觉得得运动起来才行
AA陈玲05 ： 吃少不动可瘦不了，一起冲冲冲
妈妈网_jpgb19
只吃菜肉鱼喝汤，少了主食，体重应该会有些变化
2025-09-03 15:32:07 · 来自济南市
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妈妈网_zxpyfk
不吃米面，多吃蔬菜和肉类，能控制热量，有可能瘦下来
2025-09-03 15:29:29 · 来自珠海市
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小猪妹！
这个就不一定了，自己还是要运动一下，搭配饮食方面的话才才可以的
2025-09-03 15:28:58 · 来自汕尾市
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LUISACHENeh ： 可不就得运动搭饮食嘛
你说你嫁不yaha ： 可不就得运动搭配饮食才能瘦嘛 ，一起冲冲冲
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