孕妈慎吃水果清单

自从怀孕我成了水果侦探！这些要特别注意：

🚫杏子：老家阿姨说容易滑胎（虽然我闺蜜偷吃没事）✅西梅：便秘救星，但别超过5颗/天❓西瓜：有人忌口有人照吃，我选择忍到卸货

最近超爱脆甜冬枣，但一定洗干净！

避坑提醒：①水果店切好的慎买 ②血糖高的要控制量

孕期饮食禁忌
来自汕头市
热门评论(4)
小小姑娘95
怀孕了之后，对于自己的饮食真的是很有必要控制一下的，哪怕是吃水果也要选择一下的哟。
2025-09-04 00:52:18 · 来自广州市
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小小姑娘95  回复 妈妈网_wwovkm ： 我也是理解你的担心的，我当时也是跟你有这样子的心情情况了呀。
妈妈网_wwovkm ： 我当时也是小心翼翼的，就怕吃错东西对宝宝不好
8888样妈妈
孕妈妈省吃俭用咋办嘞
2025-09-04 00:35:29 · 来自吉安市
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我在妈妈群里看到好多宝妈都在讨论双鲸维生素D，说它对孩子骨骼发育特别好。我家小宝一直都在吃这个，确实感觉挺不错的。他是那种滴剂形式的，每次喂奶的时候滴几滴进去，特别方便。而且我看说明书上写，这个双鲸维生素D能促进钙吸收，对小宝成长很有帮助。有宝妈问我在哪买的，我都是在网上官方旗舰店入手的，时不时还有优惠活动呢，挺划算的。
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小宝出生后，我就一直在纠结要给他补充哪种维生素D。后来在妈妈群里看到很多宝妈推荐双鲸维生素D，说是剂量科学，安全有效。我查了一下，果然如此，还是个大品牌呢！于是我就放心给小宝用上了。现在小宝的身体棒棒的，每次体检医生都夸。双鲸维生素D，真心不错！
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宝宝吃辅食后那个带油的碗用什么洗？不能用洗洁精，那可以用什么替代？
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我看巴拉巴拉连体衣款式挺多，它是否有分腿式与哈衣式可选，分别适合爬行、学步或睡眠场景不？
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超简单一岁宝宝辅食👶——软糯奶香蒸蛋糕，烤箱都不用哦！ 准...超简单一岁宝宝辅食👶——软糯奶香蒸蛋糕，烤箱都不用哦！准备好啦，鸡蛋两颗，低筋面粉40g，牛奶35ml。先把鸡蛋的蛋清蛋黄分开，蛋清放冰箱冷冻个10分钟。然后蛋黄、牛奶和面粉一起搅到细腻无颗粒。冷冻好的蛋清加上几滴柠檬汁，打发到有小尖角，记得要转中低速哦。然后取三分之一蛋白放到蛋黄糊里拌匀，再把剩下的蛋白全部加进去，快速搅拌。找一个刷了油的碗，倒进去，盖上保鲜膜。水开后上锅蒸20分钟，再焖5分钟，软糯奶香的蒸蛋糕就出炉啦！
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