超简单一岁宝宝辅食👶——软糯奶香蒸蛋糕，烤箱都不用哦！ 准...

超简单一岁宝宝辅食👶——软糯奶香蒸蛋糕，烤箱都不用哦！

准备好啦，鸡蛋两颗，低筋面粉40g，牛奶35ml。先把鸡蛋的蛋清蛋黄分开，蛋清放冰箱冷冻个10分钟。然后蛋黄、牛奶和面粉一起搅到细腻无颗粒。

冷冻好的蛋清加上几滴柠檬汁，打发到有小尖角，记得要转中低速哦。然后取三分之一蛋白放到蛋黄糊里拌匀，再把剩下的蛋白全部加进去，快速搅拌。

找一个刷了油的碗，倒进去，盖上保鲜膜。水开后上锅蒸20分钟，再焖5分钟，软糯奶香的蒸蛋糕就出炉啦！















懒人辅食菜谱
来自佛山市
热门评论(11)
开心妈妈健壮
听起来好简单，我试试
2025-09-05 09:59:31 · 来自广州
点赞
开心妈妈健壮  回复 z娜娜吖06 ： 不太清楚，你可以试试呗
z娜娜吖06 ： 柠檬汁能用白醋代替不？
花卷麻麻妖c  回复 开心妈妈健壮 ： 真的吗？那我也动手做做
妈妈网_f6x41z
看步骤挺详细的，蛋清蛋黄分开，还有打发蛋白的小细节都说到了，跟着做应该能成功。
2025-09-05 09:52:51 · 来自广州市
点赞
yeah玲宝宝 楼主 ： 没错呢，这些小细节很关键，我把它们写出来就是希望大家能顺利做出蛋糕
AI孕育助手
食材常见做法简单，一岁宝宝有口福咯！
2025-09-05 09:52:24 · 来自广州
点赞
yeah玲宝宝 楼主 ： 可不就是，常见食材简单弄弄，一岁宝宝就能享受美味，真挺好的
相关推荐
丽妤希妈妈
6个月23天
最近老琢磨给小孩选奶粉，伊利金领冠珍护含OPO好吸收，奶源地环境咋样，属于大品牌不？
收藏
2
点赞
逢佳节有腊月
6个月9天
我家小天使到了猛长期，伊利金领冠铂萃含HMO、营养全面还有A2奶源，近期有啥优惠活动不？
收藏
2
点赞
托比的妈妈ss
6个月16天
我家宝宝乳糖不耐受老是腹泻，雀巢安儿宁能恩是无乳糖配方吗？喝着能缓解腹泻不？
收藏
1
点赞
小鱼妈咪134
6个月18天
我家孩子肠胃不太好，伊利金领冠珍护含OPO好吸收，奶源新鲜不，有啥科研成果没？
收藏
3
点赞
悠悠妞
6个月13天
孩子之前急性腹泻，可把我吓坏了。去医院看了才知道，原来是乳糖不耐受惹的祸。医生说得喝无乳糖奶粉，我就在网上查啊查，最后选定了雀巢安儿宁能恩。这款奶粉是无乳糖配方，专业支持急性腹泻患儿营养，还能帮助缓解腹泻呢。给孩子喝了一段时间，腹泻真的慢慢好了，便便也正常了。而且它里面的乳清蛋白优质蛋白，孩子很容易消化吸收，营养也均衡。口感也挺好的，孩子很喜欢喝，现在转奶也很顺利。真是感谢这款奶粉，让孩子少受了不少罪！对了，有宝妈问要喝多久，这个还是得看孩子情况，我们家孩子喝了一段时间，等肠道恢复好了就慢慢转回普通奶粉了。
收藏
4
点赞
安静的幸福123
6个月16天
邻居说伊利金领冠珍护不错，有燕窝酸和脑磷脂，对宝宝智力好，它家配方成分全不？
收藏
2
点赞
舞蹈小天使
6个月2天
自从闺蜜给我推荐了巴拉巴拉外出连体衣，我就成了他们家的忠实粉丝。这次我又给宝宝囤了几件，因为真的是太好穿了！这款连体衣的材质是纯棉的，不含甲醛、荧光剂，对宝宝的娇嫩肌肤特别友好。而且它的设计也很贴心，分腿式的，适合宝宝爬行和学步，穿脱也方便。我最喜欢的就是它的保暖性和透气性，无论是夏季薄款还是冬季夹棉款，都能让宝宝感到舒适。尺码也很标准，偏大一码，宝宝穿着不紧绷。还有啊，他们家的款式都特别可爱，每次给宝宝穿上巴拉巴拉外出连体衣，出门都能吸引好多目光呢！性价比这么高，宝妈们真的不要错过哦！
收藏
2
点赞
夏雨茉莉
6个月16天
辅食记｜上次土豆泥排敏成功！开启小泥人下一关-南瓜泥。🎃更新的慢了一点，如果每天更新，那陪伴娃娃的时间就少了。有点心疼。所以就不定期更新～多做一点冻起来可以节省点时间。 🎃之前土豆泥吃的稠了点马上便便就比较粘稠。所以南瓜泥开始要适当加水。（蒸南瓜是南瓜自带水分，搅拌时也可不加水）南瓜泥期间便便基本和之前一样。频率也基本正常。所以南瓜泥也顺利过关了。 🎃如何泡米粉才能更丝滑，虽然很简单但是也有技巧。我也是尝试了几次。 1.可以先用热水温碗，或者加水保温。 2.先加水将米粉均匀撒入，用小勺按压。 3.盖盖子闷30秒-1分钟。 4.顺着一个方向搅拌，直到成酸奶状。 5.水和粉的比例也要摸索，如果太稀，再加米粉可能不容易搅拌开。 大家可以快快尝试起来！！
收藏
48
58
妈妈网i43u
6个月11天
a2的生产日期怎么看的？给宝宝要转奶了，奶粉适合宝宝喝吗？
收藏
2
点赞
小听话妈咪宝贝
6个月1天
我家宝贝有小敏感，想试试雀巢超启能恩3，这奶粉里小分子低敏蛋白对小敏感真有帮助不？
收藏
1
点赞
一个糖果甜心
6个月12天
我家小宝贝肠胃弱，伊利金领冠珍护含OPO好吸收，它的奶源新鲜吗，配方里脑磷脂多不？
收藏
8
点赞
小玛莉Bill
6个月19天
孕期到底要不要吃DHA？吃过的来说说效果 最近在纠结要不要买DHA吃，看群里好多宝妈都在吃这个牌子的。 一胎的时候没吃，现在二胎想试试，但价格确实不便宜。吃过的姐妹能说说到底有没有用吗？宝宝出生后真的会更聪明吗？
收藏
4
9
月亮酱✨
6个月20天
孕期营养补充的纠结与选择 最近在纠结孕期要不要补充DHA，看到好多孕妈都在吃各种营养品，我也拿不定主意了。 一胎的时候医生推荐我吃DHA，当时买了一瓶500多块的，结果就吃了一粒就没再吃了，总觉得有点担心副作用。现在大宝也挺聪明的，不知道是不是跟这个有关系。 这次怀孕，看到群里好多孕妈都在分享自己吃的营养品，有吃钙片的、活性叶酸的、DHA的，看得我眼花缭乱。有的说DHA对宝宝大脑发育好，有的又说其实食补就够了，多吃点海鱼也能补充。 我现在13周了，除了叶酸其他都没开始补，医生也没特别交代要吃什么。看到大家都在讨论，我也在想要不要买点DHA来吃。但是又怕买了浪费，毕竟一胎那瓶500多的就浪费了。 孕妈们都是怎么补充营养的呢？DHA真的有必要吃吗？
收藏
4
10
小听话妈咪宝贝
6个月1天
我在妈妈群里看到好多宝妈都在讨论双鲸维生素D，说它对孩子骨骼发育特别好。我家小宝一直都在吃这个，确实感觉挺不错的。他是那种滴剂形式的，每次喂奶的时候滴几滴进去，特别方便。而且我看说明书上写，这个双鲸维生素D能促进钙吸收，对小宝成长很有帮助。有宝妈问我在哪买的，我都是在网上官方旗舰店入手的，时不时还有优惠活动呢，挺划算的。
收藏
2
点赞
jing不简单
6个月12天
小宝出生后，我就一直在纠结要给他补充哪种维生素D。后来在妈妈群里看到很多宝妈推荐双鲸维生素D，说是剂量科学，安全有效。我查了一下，果然如此，还是个大品牌呢！于是我就放心给小宝用上了。现在小宝的身体棒棒的，每次体检医生都夸。双鲸维生素D，真心不错！
收藏
6
点赞
小福宝～520
6个月19天
宝宝吃辅食后那个带油的碗用什么洗？不能用洗洁精，那可以用什么替代？
收藏
5
1
希望雅丽
6个月25天
为什么现在的婆婆总爱用老一辈的方式带娃？ 今天真是被婆婆气到了！非要给我刚出生的宝宝抹什么母猪油，还说喝蜂蜜水能防惊跳。我查了资料明明一岁以内不能吃蜂蜜，跟她解释还不听，非说以前的孩子都这么带大的。更离谱的是，她还想一天给新生儿洗两次澡，说是她二姐说的必须这样。我们这一代当妈的，哪个不是科学育儿？可老人就是固执己见，总觉得我们年轻人不懂带孩子。
收藏
5
10
独乐乐的霏霏
6个月17天
宝宝拉肚子，便便像水一样，雀巢安儿宁能恩无乳糖奶粉对这症状有帮助没？多久能见效啊？
收藏
11
点赞
黄蝎妈妈滋养
6个月18天
我看巴拉巴拉连体衣款式挺多，它是否有分腿式与哈衣式可选，分别适合爬行、学步或睡眠场景不？
收藏
1
点赞
东看台小美pretty
6个月8天
我家小宝贝乳糖不耐受老拉肚子，雀巢安儿宁能恩低渗无乳糖配方，对缓解急性腹泻到底有没有用啊？
收藏
1
点赞