孕期控糖太难了,姐妹们有什么好方法吗?


最近去医院检查,医生说我血糖偏高,让我控制饮食。可是怀孕后特别容易饿,不吃又难受,吃了又怕血糖高。我现在每天走6000步,不吃米饭,水果也只敢吃低糖的,像蓝莓、苹果、茄梨、柚子这些。但是看到别人吃西瓜、葡萄这些高糖水果,真的好馋啊!姐妹们有什么控糖的好方法吗?
来自长春市
最近去医院检查,医生说我血糖偏高,让我控制饮食。可是怀孕后特别容易饿,不吃又难受,吃了又怕血糖高。我现在每天走6000步,不吃米饭,水果也只敢吃低糖的,像蓝莓、苹果、茄梨、柚子这些。但是看到别人吃西瓜、葡萄这些高糖水果,真的好馋啊!姐妹们有什么控糖的好方法吗?