孕期胃胀气的烦恼


最近真是被胃胀气折磨坏了!要么什么都吃不下,要么饿得什么都想吃。昨晚好不容易感觉好点了,结果今天下班后肚子又胀得鼓鼓的,同事都以为我怀了多胞胎[捂脸]。
更难受的是肚子里老有气,躺一会儿就要放屁,早上起来更是停不下来。我婆婆说便秘也会加重恶心,确实感觉排便通畅些会舒服很多。现在每天都要硬挤着排气,生怕气排不出来更难受。
有姐妹说三个半月后会好转,我现在15周多了,希望能快点好起来。大家孕期都是怎么缓解胃胀气的啊?求支招!
来自广州市
最近真是被胃胀气折磨坏了!要么什么都吃不下,要么饿得什么都想吃。昨晚好不容易感觉好点了,结果今天下班后肚子又胀得鼓鼓的,同事都以为我怀了多胞胎[捂脸]。
更难受的是肚子里老有气,躺一会儿就要放屁,早上起来更是停不下来。我婆婆说便秘也会加重恶心,确实感觉排便通畅些会舒服很多。现在每天都要硬挤着排气,生怕气排不出来更难受。
有姐妹说三个半月后会好转,我现在15周多了,希望能快点好起来。大家孕期都是怎么缓解胃胀气的啊?求支招!