宝宝鼻塞怎么办？分享几个实用小妙招

最近天气转凉，我家宝宝开始出现鼻塞的情况，看着小家伙呼吸不畅的样子真是心疼。试了几个方法感觉还不错，分享给各位宝妈们～

第一个方法是炒姜末敷脚心：把生姜切碎炒热后，用袜子包着敷在宝宝脚底的涌泉穴，晚上睡前敷15-20分钟效果最好。

第二个是用生理盐水洗鼻：选0.9%的医用生理盐水，滴2-3滴进宝宝鼻孔，等鼻痂软化后用婴儿棉签轻轻卷出来。记得动作一定要轻柔哦！

第三个是水蒸气雾化：接杯热水让宝宝闻一闻蒸汽，保持鼻腔湿润。

另外每天坚持给宝宝补充AD/D3、藻油DHA和益生菌也很重要，既能促进钙吸收，又能增强免疫力。

大家有没有其他对付鼻塞的好方法呢？求分享～

宝宝常见病
来自东莞市
热门评论(6)
林果儿吉吉
第二个办法是对的，其他的就算了吧，不要过度相信了
2025-09-05 04:21:30 · 来自东莞市
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勇敢的小芝y ： 别这么果断否定其他办法嘛
呵护宝贝99 ： 我家试过都贼有用的呢
柒宝妈妈
宝宝鼻塞有什么办法解
2025-09-05 00:19:34 · 来自吉安市
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亲亲心 ： 用生理盐水洗鼻，能让鼻痂变软哦！
小四月的倒数 ： 让宝宝闻热水蒸汽，保持鼻腔湿润
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