高龄备孕二胎的顺其自然心态

作为一个86年1月出生的准40岁妈妈，这个月开始备孕二胎。和群里许多姐妹不同，我选择完全顺其自然的方式。

16年前怀儿子时体重只有86斤，现在稳定在146斤左右。虽然常被误认为是孕妇让座，但我已经坦然接受这个体重。这次备孕没有做孕前检查，因为担心医生说的各种可能性会给自己太大心理压力。

末次月经是8月21日，按照30天周期计算，排卵期应该在9月5日左右。有姐妹建议我用排卵试纸监测，但我觉得太麻烦。怀一胎时连预产期都是懵懵懂懂的，儿子8斤顺产，虽然产程过长导致了些后遗症，但现在186cm的大儿子健康活泼。

现在每天保持正常饮食，不刻意改变习惯。相信命中注定的孩子自然会来，如果这两三个月没怀上，就说明缘分未到。高龄备孕最重要的是放松心情，过度计划反而会增加压力。

想问问其他大龄备孕的姐妹，你们是怎么平衡自然心态和科学备孕的呢？