孕期胃不舒服的困扰

这几天早上总是感觉胃隐隐作痛，可能是晚上吃多了不消化。群里也有姐妹遇到类似情况，有的说是胀气，有的说是孕反还没过去。我自己试了跪趴姿势，但效果不明显，反而掰屁股放屁的方法更管用（笑）。大家有没有什么缓解胃胀气的好方法？

另外发现怀孕后特别容易犯困，明明晚上睡得很好，白天还是哈欠连天眼泪直流。有姐妹说这是报恩宝宝来的征兆，希望真的是个贴心的小天使～

最近还有个纠结的事，看到群里讨论雪糕能不能吃的问题。虽然特别馋冰淇淋，但听说会影响宝宝发育，只能强忍着。你们孕期会偷吃雪糕吗？都是怎么控制自己的？