宝宝辅食添加实战心得

我家娃8个月开始加辅食，一开始也是手忙脚乱。分享几个亲测好用的搭配：

  1. 小米淮山胡萝卜瘦肉粥是万能款，娃每次都吃光光
  2. 番茄瘦肉蛋黄面营养又开胃，记得番茄要去皮
  3. 浓汤宝可以提鲜，但记得只放一小片姜

辅食量没有固定标准，我家娃能吃210ml，但朋友家宝宝只吃120ml。关键看宝宝接受度，宁愿少食多餐。

避坑提醒：① 新食材要连续吃3天排敏② 一岁前奶量要保证600ml以上③ 没长牙的宝宝食物要打细腻

宝宝辅食日记
来自广州市
热门评论(10)
fafa爱玩屎的阿
这些搭配听起来好实用
2025-09-04 23:14:28 · 来自广州
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烊乄。969106  回复 fafa爱玩屎的阿 ： 嗯嗯，我回头试试这法子
fafa爱玩屎的阿  回复 烊乄。969106 ： 可以少食多餐试试呢
烊乄。969106 ： 我家娃奶量总不够咋整？
妈妈网_f6x41z
没长牙的宝宝食物打细腻，那打到啥程度才合适呀？
2025-09-04 23:13:43 · 来自广州市
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妈妈网_iae13q
你说得很对，每个宝宝的食量都不一样，关键还是看宝宝的接受度。你的这些避坑提醒也很实用，新手妈妈肯定能学到不少
2025-09-04 23:09:10 · 来自汕头市
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