月子期间玩手机的真实体验

都知道月子里要少看手机，但实在忍不住啊！我是这么平衡的：

  1. 把手机亮度调到最低，开了护眼模式
  2. 每次看20分钟就听会儿音乐闭目养神
  3. 无聊时刷题比刷短视频强（虽然最后题本都快被我刷完了）

实测眼睛确实容易累，后来发现听有声书是个不错的选择。有个姐妹更绝，坐月子期间破解了密码拿了百万奖金...

避坑提醒：① 千万别在暗光环境下看手机② 如果出现眼干眼涩要立即停止③ 可以准备蒸汽眼罩缓解疲劳

来自渭南市
热门评论(4)
圆圆小豌豆
我也特别好奇，月子里不玩手机是怎么过的呀？
2025-09-05 03:31:16 · 来自泰州市
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星星的小女孩 ： 我就刷题听书，不然真的好无聊
妈妈网_cohlo9
出现眼干眼涩后，只用蒸汽眼罩缓解疲劳就够了吗？
2025-09-05 02:10:07 · 来自广州市
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妈妈网_d32ecj
看来大家月子里都忍不住看手机啊，不过你这平衡方法挺好，把亮度调低还开护眼模式，确实细心。刷题都比刷短视频强，利害了
2025-09-05 02:06:26 · 来自杭州市
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